16 घंटे उपवास करने के बाद मेरा ब्लड शुगर हाई क्यों है?

लंबे समय तक उपवास के बाद, कई परिसंचारी मापदंडों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं जो भोजन के बाद के पोषक तत्वों के चयापचय को प्रभावित कर सकते हैं। विशेष रूप से, विस्तारित उपवास के परिणामस्वरूप रक्त ग्लूकोज (5, 28, 41) में गिरावट के साथ मुक्त फैटी एसिड (एफएफए), ग्लिसरॉल, और केटोन निकायों को प्रसारित करने में महत्वपूर्ण वृद्धि होती है।